martes, 3 de marzo de 2009

SESION DE ENTRENAMIENTO PARA UN EQUIPO ALEVIN

  • CALENTAMIENTO (10 min aprox)

Realizamos primero el juego de la cadena(por todo el campo).

Realizamos el juego del pilla,donde 4 jugadores tienen que coger al resto de sus compañeros.

  • PARTE PRINCIPAL (15+15+15 min)

En grupos de 3 jugadores realizaremos diferentes tipos de controles y pases,interior,exterior,planta,etc.(técnica)

Realizaremos estrategias tácticas para salir con el balón jugado en caso de presión del equipo contrario.

Partido a juego real provocando en algunas jugadas que se reproduzca el ejercicio anteriormente entrenado.

  • PARTE FINAL(5 min)

Estiramientos y vuelta a la calma.

Material utilizado:4 balones,8 petos.

Para un grupo de 12 alumnos,durante 1 hora.

1 comentario:

mariajesusparadela dijo...

Necesito más especificaciones. Yo , que no sé del deporte, nunca podría realizar una sesión con tan pocas pistas.